Bruxismo: o que é e por que está tão comum?
O bruxismo é o hábito involuntário de apertar ou ranger os dentes. Pode ocorrer durante o sono (noturno) ou enquanto estamos acordados e concentrados (vigília). Além de dor na mandíbula e cefaleias, ele causa desgaste dentário e afeta a qualidade do sono.
Na Abilità, avaliamos o seu caso e criamos um plano para proteger os dentes, aliviar dores e melhorar seu conforto diário.
Bruxismo noturno: ranger de dentes durante o sono
É o tipo mais comum. O paciente geralmente não percebe; sinais como dor ao acordar, sensibilidade e relatos do parceiro(a) sobre barulhos noturnos são frequentes. Pode relacionar-se a distúrbios do sono, como ronco e apneia.
Bruxismo em vigília: apertamento nos momentos de foco
Acontece quando a pessoa aperta os dentes durante o dia, muitas vezes em tarefas de concentração ou sob estresse. O hábito passa despercebido, mas pode causar dor muscular, fadiga e desgaste semelhante ao noturno.
Causas do bruxismo
O bruxismo é multifatorial. Entre os fatores mais comuns estão:
- Estresse e ansiedade (rotina acelerada, hiperfoco);
- Qualidade do sono (apneia, insônia, sono fragmentado);
- Hábitos e estimulantes (cafeína à noite, álcool, tabaco);
- Aspectos oclusais e postura (sobrecarga muscular/ATM);
- Medicamentos em situações específicas.
Tratamentos: proteção, alívio e acompanhamento
O plano é individualizado e pode incluir:
- Placa estabilizadora personalizada para proteger os dentes e reduzir dor muscular;
- Ajustes conservadores quando indicado;
- Higiene do sono e estratégias para reduzir tensões diurnas;
- Fisioterapia orofacial/cervical em casos de dor e sobrecarga;
- Encaminhamento para avaliação de distúrbios do sono quando necessário.
Suspeita de bruxismo? Vamos cuidar disso.
Atendimento no Lago Norte. Avaliação com especialista e orientações claras para o seu caso.
Agendar avaliação no WhatsAppPerguntas frequentes — bruxismo
No noturno, o ranger/apertamento ocorre durante o sono, geralmente sem percepção do paciente. No de vigília, o apertamento consciente aparece em momentos de foco ou estresse. Ambos causam desgaste e dor.
Dor/fadiga na mandíbula, cefaleias nas têmporas, dentes sensíveis, estalos na ATM e sinais de desgaste/rachaduras dentárias. Parceiros podem relatar barulho noturno.
Falamos em controle. A placa estabilizadora protege os dentes e reduz dor. O tempo de uso varia conforme sinais e sintomas; o acompanhamento periódico define ajustes.
Se há dor ao acordar, estalos na ATM, dentes sensíveis/desgastados, ou relatos de ranger. O diagnóstico precoce evita danos e restaurações extensas.
Sim, atendemos no Lago Norte. Agende sua avaliação pelo WhatsApp: (61) 99115-4776 .
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